Spontan motion

Ibland och rätt ofta vet jag vad jag vill göra innan jag gör det när det kommer till motion, sen finns det dagar som idag. Jag har mått vidrigt hela förmiddagen och inte orkat något. Smärtan har inte gått att komma åt men vi ska iväg ikväll och fira en väns 40 års fest och det enda jag vet som alltid hjälper lite är motion. Jag fick med mig sonen på sin el-scooter och tänkte att fram o tillbaka till spåret kan vi iaf göra (ca 400-500m) sen tänkte jag brevlådorna (dubbel sträcka) och när vi ändå var där så tänkte jag att vi kan lika gärna se hur länge det går. Först till slutet på vägen (1km), sedan försökte vi hitta tunneln under 11:an och väl på andra sidan så gick det bara undan. Men sen kom det ödesdigra Revingefältet... as vackert och härligt förutom att det går massa lösa köttdjur där. Jag är LIVRÄDD för kor! Första flocken sprang jag genom så benen pinnade på och händerna på varsitt koppel så att om korna gav sig mot hundarna hade jag släppt dem och räddat mig själv (mina hundar har noll intresse i korna). Arvid kunde ju bara växla upp och köra iväg från dem. Men när vi kommer ut på nästa raksträcka och räkna ut att det är ca 4 km hem till huset i kombo med att Arvids batteri nästan var slut eftersom vi bara skulle ut på en liten sväng så ringde jag min man som inte kunde hålla sig från att skratta. Men trogen som han är så kom han och hämtade oss.

Summerat blev det ett par av km med ihållande jogg, men mellan hundar och son blev det en del stannande, några hinder och färist att ta sig över. Men så ofantligt skönt att ha orkat ut och nu ser jag fram emot att få lite smärtlindring av endorfinerna för pulsen hölls hög och den hölls speciellt hög under Revingefältet när joggningen kombinerades med skräcken över korna. Som inte blev bättre av att min son fnissandes "nu tittar den där stora på dig och börjar gå mot dig!" "Mamma om de kommer för nära så åker jag i förväg så du kan springa ikapp mig!" Skönt att veta att han finns som stöd tänkte jag och sprang fortare. Bästa var ändå att få till en rejäl runda på nästan en timme när jag trodde att jag skulle loj gå i max 10 minuter, men där märkte jag att ibland finns det styrka i att bara byta om och gå ut och gå. För även om jag hade kommit hem efter 10 minuter så hade det varit ljuvligt för idag, men ibland blir det spontant mer och då får man möjlighet att njuta av oväntad seger.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229